ŠOLA SAMOVZGOJE


Brezplačne predstavitvene delavnice Šole Samovzgoje bodo: 

15.2. na Eko tržnici v Stražišču ( Baragov Trg) ob 18h
25.2. v centru Kranja, Cankarjeva ul 3 ob 18h - 19:30
8.3. v Medgeneracijskem centru v Kranju ob 18h do 19:30

Ali v tvojem življenju obstajajo področja, delovanje, stvari, s katerimi nisi zadovoljen/a?
Na kar najbolj praktičen način, ti želim predstaviti, kako vse življenjske izzive sprejeti in jih pripeljati do zadovoljstva in notranjega miru.
Skozi šest praktičnih delavnic, ki te bodo vodile do celostne samomotivacije in dosego tvojih ciljev bomo govorili o duhu, energiji ki je prisotna vsepovsod, o komunikaciji, odnosih, naravnih ritmih, zdravi prehrani, tantričnem življenju in spolnosti,…

Spomniti se: 
•    da je že vse tu, da je v vsem dualnost, da ni dobrega in slabega
•    kako se vrniti nazaj k večji hvaležnosti mami Zemlji za svoj obstoj, bivanje
•    kdo je odgovoren za naš notranji mir, srečo in zadovoljstvo, ter kako jih vzdrževati
•    kako zopet vzpostaviti zdrave ljubeče in spoštljive odnose ter obvladovati svoje emocije
•    kako vse kar poješ in vse kar dovoliš, da preko kože pride vate, celostno vpliva nate
•    zakaj in kako je vredno skrbeti za zdravo tantrično življenje, spolnost in ohranjati svoje telo vitalno 
•    da se s svojo voljo in dejavnostjo vzgajamo sami in da smo s tem vzor vsem okoli nas.  


Prebudite se. Preobrazite svojo notranjost. Ljubite se. Vse je že tu, za Vas.

 

Pričetek rednega sklopa Samovzgoja - Šola za življenje

Z Denisom FORTE, učiteljem tantre vaju vabiva ob 

Petkih od 17:30 do 19h v
Medgeneracijski center Kranj 
od 15. marca do 19. aprila 2019

6 delavnic, 210 eur. Posebna ugodnost do 12. marca.


PRIJAVE NA ŠOLO SAMOVZGOJE


 

15. marec       Vzgoja svojega duha – samovzgoja. 
( Vzpostavitev osebnega ritma, delovanje po prioritetah, planiranje, samoopazovanje, lastno pregledovanje opravljenega dela in vrednotenje) 

  • Prehod na harmonični stil življenja (dobro počutje, vitalnost, ljubeč odnos do sebe in drugih)
  • Spravljanje stvari v akcijo, brez odlašanja in izgovorov (aktivacija korenske čakre (vaje), vzpostavitev zdravih mej, ugotoviti karete stvari so res pomembne)

22. marec         Komunikacija in odnosi
( Kaj so odnosi, vrste odnosov, kako jih zgraditi in ohranjati, katere zapustiti. Uporaba čutil, iskrenost v komunikaciji, ton in barva glasu, razumevanje komunikacije)

  • Razumevanje, sočutje, pogled preko ega v dušo (meditacija srčne povezave)
  • Tantrični pristop in harmonični odnosi
  • Kako obuditi zvezo in ohranjati zaljubljenost s partnerjem
  • Kdaj je čas, da kaj spustimo in damo drugemu in sebi priložnost za kaj lepšega
  • Globoki intimni pogovori, izražanje svoje resnice, želja, avtentičnosti

29. marec        Dnevni ritual, zdrava prehrana 
(Naravni ritmi, vaš dnevni ritual, polnovreden obrok, vplivi krvne skupine in temperamenta, samooskrba)

  • Naravni in harmonični ritem v objemu narave in zdravega vnašanja energije (hrane, sončne energije, povečanje odpornosti, manj stresa, meditacija)
  • Zdrav vnos hrane in poslušanje svojega telesa, zavestno uživanje hrane

5 april              Zadovoljstvo in notranji mir
(Kako se pomiriti, samoopazovati, neodreagirati avtomatično, obrniti vase in stopiti v vlogo drugega, vaje za umirjanje, meditacija) 

  • Pot do čustvene svobode in notranjega miru (dovolimo si čutiti vsa čustva)
  • Kako se odzvati pozitivno in bolj kot opazovalec
  • Kako prepoznati zgodbo in bolečino drugega ter sočutno pogledat svet iz njegove perspektive
  • Čiščenje svojih skrbi in napetosti z meditacijo, da lahko pozitivno in ljubeče vplivamo na druge

12 april            Zdravje, vitalnost , zdrava spolnost 
(Različni načini dihanja. Vaje za prizemljitev, postavitev sebe v svet, tibetanske vaje, pozdrav soncu, dihanje, tantra in ljubezen do sebe. Pomen lastnega sprejemanja.)

  • Dihanje za boljše počutje in topljenje energijskih blokad v telesu
  • Prizemljevanje in prejemanje vitalne energije (vaje)
  • Zdravilni pomen sončeve energije in stika z naravo
  • Kako preko tantre vzpostaviti čuten in ljubeč odnos s sabo in partnerjem
  • Poglobitev s tika s sabo in odkrivanje naših kvalitet in moči

19 april              Vse je že tu, za Vas.
 (Kdo sem? Kam sem namenjen? Komu naj služim? Pomen meditacije, kako jo izvajati. Hvaležnost in prošnje stvarniku)

  • Kakšen je naš namen tukaj? Pot duše in notranja izpolnjenost.
  • Kako najti svoj namen in ga uresničiti ter slediti svojim sanjam
  • Kako vzpostaviti srečo in ljubezen znotraj sebe

Vsak udeleženec šole prejme knjigo Spomni me, Priročnik motivator in planer v enem. Dostop do moje domače knjižnice in ugodnosti spletne strani www.samovzgoja.si, ki jih ponujam za osebno rast in podporo družinam.

Cena posamezne delavnice je 40 eur. Za celotno šolo 210 eur. V predplačilu do 12. marca 2019 180 eur.

Informacije na maja.rogelj@gmail.com in denis.forte@gmail.com

Prijave pa preko tegale obrazca:


PRIJAVE NA ŠOLO SAMOVZGOJE


 


Zakaj gre in komu je znanje namenjeno?

Pot iz avtomatskega delovanja v sprejemljivost in osvoboditev vodi skozi ljubezen do sebe. Potovanje vase, pa zajema razumevanje delovanja sveta in manipulacije, ki se dogaja nad družbo, nami. Kako izstopiti iz tega začaranega kroga bova z Denisom podprla s praktičnimi vajami in zgodbami iz življenja.

Vsi se srečujemo v življenju z izzivi, poplavo informacij, noro hitrim tempom življenja, prekomernim nezdravim prehranjevanjem, se učimo pravega odzivanja v odnosih - komunikacije in ne vzpostavljamo pravega stika z naravo. Vsi potrebujemo svoje življenje uravnovesiti. Da bi ga kar se da hitro lahko uravnovesili, potrebujemo znanje. Informacije, ki nas bodo vodile po poti do naših sanj. Naše želje so vodniki in prava naravnanost nas pelje hitreje do njih. Vendar kako?

Ključ se skriva v dnevni rutini. Če ne vidite in spremenite svoje dnevne rutine, ne boste nikoli razumeli skrivnosti poteka življenja. Zato za vas, na vseh področjih življenja pripravljam podporo za aktiven napredek v Šoli samovzgoje.

Vse zainteresirane za globlje razumevanje življenja vabim, da se nam pridružite in s postopnim pridobivanjem dragocenega življenjskega znanja okrepite svoje zdravje, telo, um in duha. Tako boste vse postajali darilo in svetla energija sebi in ljudem okoli vas.
 

Gre za celostni osebni in duhovni razvoj in razumevanje delovanja sveta, ki bo spremenil vas in vaše življenje. Spoznali boste sebe, svoje vzroke za težave in razvili svoje potenciale, uravnovesili življenje in se ga naučili učinkovito upravljati.

Lotili se bomo celostne obravnave in razumevanje človeka kot štiridelnega bitja in pogledali kako delujemo. Spustili se bomo v srčiko. Tja, kjer izvira in se začne vse, kar se dogaja za nas in na kar imamo izjemen vpliv. To so naše misli in preplet energij v svetu, kot sveta geometrija… Ker bomo ves čas delali aktivno na primerih iz življenja, bo ključno samoopazovanje in komunikacija.

Vsega se bomo dotikali iz stališča kako vidite - kakšna je realnost. Spoznali bomo ogledala odnosov in ustvarjanje zdravih povezav, odnosov. Prečistili bomo preteklost, spoznali kako deluje um. Spoznali čustva, kako ravnati s svojimi mislimi in kako obvladovati ego. Govorili bomo o odpuščanju, osvobajanju, predali in kako povečati svoj notranji prostor in priti do razsvetljenja vsak dan znova.

Dotaknili se bomo tudi prehrane, gibanja in negovanja samega sebe in bližnjega. Kako se dnevno povezovati s svojim višjim jazom in kako ga usmerjati. Kako izbrati pravi posel, delo ki vas veseli in zanj prejeti ustrezno plačilo. Spoznali bomo tehnike, orodja za samopomoč in dnevno vzdrževanje uravnoteženosti na vseh področjih življenja. Ste morda leni ;)? Lahko vam pomagam k ponovni aktivaciji, a za premike in uspeh morate aktivno sodelovati.

Naučili se boste popolnoma drugačnega načina mišljenja, ki je ključno za doseganje želenega. Gre za vrnitev nazaj k sebi in ne za naprezanje in mučno spreminjanje.

Šola bo potekala enkrat tedensko v Kranju.

Prijave pa preko tegale obrazca:


PRIJAVE NA ŠOLO SAMOVZGOJE